UBUD, BALI: IL LUOGO DOVE RALLENTARE E RITROVARE SE STESSI
- Hakim Panaccione
- Jul 20, 2025
- 2 min read
Ubud è un piccolo angolo di Bali che custodisce un significato profondo già nel suo nome. In lingua balinese, Ubudderiva da Ubad, che significa “medicina”. E non è un caso: chi arriva qui, spesso non sa bene cosa sta cercando, ma finisce per trovare qualcosa di inaspettato.Un sollievo. Una cura. Una pausa che rigenera.
Questo villaggio, incastonato tra risaie verdeggianti e foreste tropicali, è da anni la meta perfetta per chi desidera un viaggio lento e consapevole, lontano dalle rotte affollate del turismo di massa.
PERCHÉ UBUD È CONSIDERATA UNA MEDICINA?
A Ubud non serve fare nulla di straordinario per sentirsi meglio. Basta esserci, rallentare, lasciarsi attraversare dalla sua energia silenziosa. Qui tutto invita a riconnettersi con il proprio ritmo interiore:
La lentezza: ogni gesto, ogni incontro ha il sapore della calma.
Il contatto con la natura: camminare a piedi nudi tra le risaie, respirare l’aria umida delle foreste, ascoltare il suono dell’acqua nei templi.
La spiritualità quotidiana: le offerte sui marciapiedi, i sorrisi gentili, i riti condivisi senza bisogno di parole.
Il silenzio: quello vero, che permette ai pensieri di assestarsi e all’anima di parlare.
COSA FARE A UBUD PER RIGENERARSI
Non c’è bisogno di organizzare mille attività: a Ubud è il non fare che guarisce. Tuttavia, ci sono esperienze semplici che aiutano a sentirsi presenti:
Partecipare a una sessione di meditazione o yoga all’alba.
Visitare i templi locali e osservare i rituali con rispetto e apertura.
Passeggiare lungo il Campuhan Ridge Walk o nei sentieri tra le risaie.
Concedersi un massaggio balinese o un bagno floreale.
Fermarsi a bere un tè, guardando la pioggia scendere lenta.
UBUD NON SI VISITA. UBUD SI VIVE.
Non aspettarti un elenco di cose da spuntare. Ubud non è una destinazione da consumare: è uno spazio da abitare con gentilezza.È il luogo in cui corpo e mente si riallineano, in cui il tempo sembra dilatarsi e la presenza diventa l’unica vera priorità.
Se cerchi un viaggio che ti riporti a casa, dentro te stesso, Ubud potrebbe essere il posto giusto.
Scoperta Lenta promuove itinerari autentici e rigeneranti in Asia e nel mondo, per chi desidera vivere il viaggio come uno strumento di consapevolezza e trasformazione.Scrivici se vuoi scoprire i nostri percorsi a Bali.
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